妈妈更年期吃什么补品或者是食品好
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：妈妈更年期吃什么补品或者是食品好
满意答案
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- 王茜 主治医师
- 黑龙江省农垦总局总医院
病情分析：
女性进入更年期以后，体内的雌激素水平会逐渐下降，通常会表现为容易激动，发脾气，心慌，盗汗以及影响正常的睡眠，这是由于植物神经功能紊乱所引起的，可以多吃一些豆制品类的食物比较好，平时饮食应该均衡，多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的食物，有利于改善更年期的症状，并不需要吃什么补品。
投诉
2022-07-01 12:20
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