男生如何减掉腹部赘肉
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：男生如何减掉腹部赘肉
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
男生减掉腹部赘肉可以通过锻炼的方式如俯卧撑以及平板支撑等有氧运动同时在饮食上要清淡不要吃油腻性大的食物，和少食多餐等，要多喝水加强代谢晚上可以通过用热水泡脚，加快血液循环。
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2022-07-01 21:43
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