哺乳期适合吃什么菜
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：哺乳期适合吃什么菜
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满意答案
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- 谢含芳 副主任医师
- 铜陵市妇幼保健院
指导意见：
哺乳期可以吃新鲜蔬菜，如卷心菜、西红柿、黄瓜、生菜、绿豆、卷心菜、萝卜、胡萝卜等。哺乳期的饮食主要是均衡营养。吃各种食物，转化为有营养的维生素，并通过奶水喂养新生儿。在哺乳期，可以吃一些促进乳汁分泌的蔬菜，比如花椰菜。
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2022-07-01 18:08
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