痰湿体质能吃荞麦吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质能吃荞麦吗
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
痰湿体质，可以吃一些化痰，健脾利湿的食物进行调理。比如荞麦，燕麦，糯米，高粱，小米，玉米，红豆，绿豆，扁豆等。痰湿体质在饮食上要有些禁忌，一定要口味清淡，饭吃七分饱，细嚼慢咽，吃偏温燥的食品。另外像苦荞麦茶。具有理气健脾祛湿的作用，部分湿气重的人群可以适量饮用苦荞茶，由于苦荞茶性凉，所以不建议长期饮用。
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2022-07-02 03:58
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