经常半夜吃东西会发胖吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：经常半夜吃东西会发胖吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
半夜吃东西也不一定就会发胖，这要因人而异，如果你吃的东西没有过量，热量没有超标，也不会使发胖，不过建议晚上还是尽量不要吃太多的东西，以免对身体造成不良的影响，晚上如果吃很少或者吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充身体所需要的营养元素，长胖的可能性是比较小的。
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2022-07-02 12:46
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