转呼啦圈能瘦小腹吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：转呼啦圈能瘦小腹吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
转呼啦圈有利于瘦小腹，但是同时要控制饮食，不能吃高热量食物最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来减肥效果好。同时做腹部的热敷按摩以及理疗，更有利于瘦小腹。
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2022-07-02 13:26
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