早晨空腹吃生花生米会长胖吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：早晨空腹吃生花生米会长胖吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
适量的食用花生米是不会引起肥胖的，过量的吃花生米就容易引起肥胖，吃什么东西也要讲究个量，都不要过量，肥胖是由于摄入的热量大于消耗的热量，剩余的热量就以脂肪的形式堆积，使身体看起来肥胖，如果想要减肥就要使自己摄入的热量小于消耗的热量这样就可以达到减肥的效果。
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2022-07-02 13:33
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