2022-07-02 1人回答
健康咨询描述:只要吃夜宵第二天早上就长胖,正常吗
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病情分析: 在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯,规律饮食,每天要坚持运动锻炼,把饮食调整合理,多吃一些新鲜的蔬菜,补充水果,保证身体营养的均衡,少吃一些高热量高脂肪的食物。
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