女人跳健美操会长肌肉吗？
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：女人跳健美操会长肌肉吗？
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满意答案
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- 陶洪 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
一般情况下来讲，长期的跳健美操的话也是有可能会出现肌肉的增长的，建议再进行健美操前后的话应该注意肌肉的拉伸，可以有效的缓解肌肉的出现，另外日常饮食上也应该注意多元化，避免食用。辛辣刺激以及富含优质较高的食物。
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2022-07-06 08:44
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