哺乳期补锌和钙吃什么
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：哺乳期补锌和钙吃什么
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满意答案
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- 韩梅 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
哺乳期补锌的话，可以喝赖氨葡锌颗粒，多吃点牛肉，蛋白类，如果有缺钙的情况，可以吃点钙尔奇或者迪巧钙，平时的话可以多吃一些大骨汤，排骨汤，瘦肉鱼，虾类，注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养均衡。
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2022-07-02 19:54
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