2022-07-02 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:16岁了,才一米六六,男孩就是想咨询一下还能不能长高我想长到171,我爸爸161我妈妈157还能长高吗,做什么运动对长高更有帮组?
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病情分析:
身高的增长有遗传的因素也有后天的因素,在这个年龄一般的骨龄还没有完全闭合,身高还是能够增长的,可以适当的多吃一些含钙量高的食物,比如每天可以喝点牛奶吃点虾仁,也可以适当的参加一些体育锻炼,比如跳绳,跑步,游泳等。
但是我136斤需要减重吗?
这个就是控制饮食,不要有暴饮暴食的现象。