原来240斤一个多月瘦了5斤正常吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：原来240斤一个多月瘦了5斤正常吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
身体肥胖会导致许多慢性疾病的发生风险，肥胖可以通过健康饮食和加强运动锻炼来瘦身，在日常饮食过程中少吃一些高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食，每，根据身体状况每天适当的进行运动锻炼，运动量要逐渐的增加，长期坚持是可以有效瘦身的。
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2022-07-03 10:20
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