肥胖，喝的冬瓜皮荷叶茶管用吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：肥胖，喝的冬瓜皮荷叶茶管用吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
身体肥胖可以通过控制饮食和加强运动锻炼来减肥瘦身，日常饮食避免暴饮暴食，每餐吃到七八分饱为好，可以多补充一些新鲜的蔬菜，也要增加一些水果，每天要坚持运动锻炼，运动量要达到40分钟左右。
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2022-07-03 10:58
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