大米吃多了容易发胖吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：大米吃多了容易发胖吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
日常饮食要控制好摄入的总量，如果每天吃大米过多了，可能会使身体发胖的。通常适量进食大米不会造成身体发胖的，饮食要规律，避免暴饮暴食，把饮食调整好，保证身体营养的均衡，每天可以适当的运动锻炼，既可以促进血液的循环，还能减肥瘦身。
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2022-07-03 11:01
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