2022-07-03 1人回答
健康咨询描述:哺乳妈妈吃什么才能奶水多
满意答案
病情分析: 哺乳期妈妈多吃些,汤汤水水的时候有助于乳汁的分泌,比如鲫鱼汤,鸡汤猪蹄汤,平时保持愉悦的心情,保证充足的睡眠,也有助于乳汁的分泌,不要吃辛辣刺激油腻的食物以及含添加剂的食物。
取消确定