哺乳期妇女吃什么食物产奶水多
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：哺乳期妇女吃什么食物产奶水多
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满意答案
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- 曾泽蓉 副主任医师
- 自贡市妇幼保健院
病情分析：
哺乳期一般吃一些暖性的食物，喝营养的汤汁有助乳汁的分泌，比如说，鸡蛋，肉类食品，鸡汤，鱼汤，排骨汤等都可以适当的喝。但是尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。另外哺乳期需要保持生活规律，精神平静，避免熬夜，避免过度的紧张和压力大等。
投诉
2022-07-03 16:11
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