哺乳期，该怎么注意饮食
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：哺乳期，该怎么注意饮食
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满意答案
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- 薛芳 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
哺乳期要注意饮食多样化，营养均衡，因为要喂奶，要保证奶水充足，所以尽量多喝汤，鱼汤、肉汤、鸡蛋汤都是可以喝的。注意不要吃辛辣刺激的东西，不要吃太凉的东西，多吃点新鲜的蔬菜和水果，如果是冬天的话，水果一定要蒸一下再吃。
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2022-07-04 07:37
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