哺乳期的母亲吃什么不易长胖
2022-07-04 1人回答
健康咨询描述：哺乳期的母亲吃什么不易长胖
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满意答案
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- 田亚丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
哺乳期多食用营养丰富容易消化的饮食有利于乳汁的分泌。多吃蛋白质食物、不要吃高热量以及高糖食物。哺乳期结束以后体重会逐渐下降。哺乳期结束后还应该适度运动。
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2022-07-04 13:01
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