怎么减掉肚子上的脂肪
2022-07-04 1人回答
健康咨询描述：怎么减掉肚子上的脂肪
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
想要减掉肚子上的脂肪，建议适当多做运动，比如慢跑，快步走，可以结合俯卧撑，仰卧起坐，饮食上减少不必要热量的摄入，尽量避免吃高盐，高脂，高糖的食物，除了通过运动饮食还可以考虑做抽脂手术改善腹部的脂肪堆积。
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2022-07-04 19:47
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