如何才能不长胖
2022-07-04 1人回答
健康咨询描述：如何才能不长胖
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满意答案
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- 黄健 主治医师
- 衡水市人民医院
病情分析：
你好，身体肥胖的情况下，考虑还是和饮食或者是有遗传性体质都是有关系的。不要吃一些含有高蛋白的情况，可以适当的进行体育锻炼。多运动多吃一些粗纤维的食物，也是可以缓解有体重过重的情况的。多注意观察
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2022-07-05 10:49
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