2009-05-18 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:肾虚纹 明显
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病情分析:
保养法则以清淡,易消化的饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会.有条件可多吃一些南瓜子,西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃.根据个人实际情况保持正常性生活,既不纵欲,亦不禁欲.切忌长时间憋尿,及时治疗泌尿生殖系感染.
一,防止受寒,秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.
二,绝对忌酒.饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.
三,少食辛辣.辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.
四,不可憋尿.憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.
五,不可过劳.过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.
六,避免久坐.经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.
七,适量饮水.饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成结石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.
八,慎用药物.有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,颠茄片及麻黄素片,异丙基肾上腺素等.近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物.
九,及时治疗.应及时,彻底治疗前列腺炎,膀胱炎与尿道结石症等.
十,按摩小腹.按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液.