怎样才能改善亚健康
2022-07-05 1人回答
健康咨询描述：怎样才能改善亚健康
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，亚健康的话，建议平时还是坚持做一些适当的有氧运动，比如说打打太极拳，或者是做做瑜伽，多吃一些富含有维生素和微量元素丰富的食物，日常生活中也要做到饮食均衡。还可以在医生的指导下给予一些增强免疫力的药物。
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2022-07-05 13:35
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