老年人肥胖症应该如何预防
2022-07-05 1人回答
健康咨询描述：老年人肥胖症应该如何预防
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
老年人肥胖症的预防要通过改变生活方式来预防，主要是减少热量的摄入以及增加热量的消耗，具体来讲首先要做到饮食的管理，要采取低盐低脂低热量的饮食，要注意热量控制在1200卡路里以下，避免吃油煎食品、方便食品、巧克力以及烧烤类食物。
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2022-07-05 13:10
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