2022-07-05 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:刚刚在外面跑步突然不舒服,喉咙发紧,想吐,感觉恶心,觉得好闷呼吸困难,感觉吐舌头的话才好一点。头晕,没精神,全身没力气,感觉很想睡觉,很想坐一会儿。而且心情很不好,心理难受,有想哭的感觉,哭出来就会舒服了,但是又哭不出来。就像是心情很差但是情绪好,哭不出来。好像还感觉一滴水滴到皮肤上,但是又没有水,以前经常这样不知道怎么回事儿。不知道是不是今天在空调房待久了,或者外面太闷热中暑了,或者是心理原因,今天和别人聊了一件事情让我比较难过。
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病情分析:
这种情况属于气虚气机不畅所致。正气不足,劳则更耗正气,故跑步运动后出现头晕、神疲乏力;又因情志不舒,气虚而滞,故情绪抑郁,治疗以疏肝解郁,补益中气,调畅气机为主。平时注意饮食调养,锻炼时要量力而行,循序渐进,并保持情绪乐观。