小孩感冒咳嗽吃什么水果和蔬菜好啊
2024-06-24 1人回答
健康咨询描述：小孩感冒咳嗽吃什么水果和蔬菜好啊
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- 曾洁敏 主任医师
- 广州市妇女儿童医疗中心
病情分析：
小孩感冒咳嗽时，可以选择一些具有润肺止咳、清热解毒作用的水果和蔬菜，如梨、枇杷、橙子、柚子、苹果、香蕉、黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜等。这些食物富含维生素 C、维生素 A、矿物质等营养成分，有助于提高免疫力，缓解感冒咳嗽的症状。
需要注意的是，小孩感冒咳嗽时，饮食应以清淡易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。同时，应多喝水，保持室内空气流通，有助于缓解感冒咳嗽的症状。如果小孩感冒咳嗽症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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2024-06-24 12:56
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