预防流感吃什么好
2022-07-06 1人回答
健康咨询描述：预防流感吃什么好
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- 刘江涛 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
预防流感平时一定要多喝开水，多吃点稀饭，米粥，面条软的容易消化的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素C，多吃点肉类，蛋类，鱼类等食物，这样才能够保证充足的营养，经常锻炼增强抵抗力，才能更好的预防流感。平时不要到人员密集的场合去避免通过呼吸道传染。
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2022-07-06 08:09
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