睡眠不足，频繁起夜。
2022-07-06 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：昨天晚上9点多上床躺下睡觉，然后1点多被渴醒了。然后喝完水又睡觉了，然后2:30被吓醒了。然后调整一下，到8点自然醒。咋回事啊？就不能一觉睡到天亮。
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满意答案
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
目前的情况主要是你夜间睡眠期间口渴导致的你睡眠不好，同时你睡眠以后又出现了受惊吓所以又会导致睡眠质量不好，所以就会出现以上症状，睡眠不足就会出现没有精神。平时一定要多喝开水避免晚上口渴，睡觉的时候一定要保持环境安静避免受惊吓。
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2022-07-06 08:47
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