我现在很瘦，想问下如何才能增肥
2022-07-06 1人回答
健康咨询描述：我现在很瘦，想问下如何才能增肥
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满意答案
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- 刘国珍 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
可以适当的吃一些甜食，肥肉，鸡蛋，纯牛奶等营养食物补充充足的能量，这样能够转化为脂肪而储存起来，同时还应该适当参加轻微的运动，比如散步打台球，要保持心情愉悦，按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，也可以吃一些健胃消食口服液。
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2022-07-06 20:30
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