睡得太死别人都叫不醒怎么办
2022-07-07 1人回答
健康咨询描述：睡得太死别人都叫不醒怎么办
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满意答案
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- 郭孟凡 主治医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
睡觉太死了，也就是说处于深度睡眠的状态，这个不用过于担心，因为深度睡眠本身具有很好的生理意义，能够缓解人们一天的疲劳，促进新陈代谢，一般人在劳累的时候，或者几天休息不好的时候，能有个深度睡眠，对身体恢复非常有好处，人的健康寿命和深睡眠的时间长短也有密切的关系，睡眠较深的时候，机体代谢良好免疫活性物质释放较多也能够提高机体的免疫力。但是如果长期睡的死，那么就要注意规律的生活作息了，改掉晚上熬夜的习惯，形成早睡早起
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2022-07-08 20:48
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