祛斑要注意些什么好
2022-07-07 1人回答
健康咨询描述：祛斑要注意些什么好
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先要调整不良的饮食习惯以及作息，习惯以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，如西红柿，苹果猕猴桃等含有维生素C丰富的食物。每天要注意防晒。避免紫外线直接照射皮肤。保证充足的睡眠，保持心情舒畅。患者还要注意禁止食用刺激性较强的化妆品，因为此类产品对皮肤刺激损伤比较大，长期应用容易加重斑点的症状。
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2022-07-08 17:01
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