舌头下面有一个小圪塔，一碰就疼

病情分析：
这种情况考虑患者应该去医院的口腔科进行就诊。这种情况通常是考虑是由于炎症所引起的，或者是由于囊肿建议患者需要在专业医生的指导建议下，根据检查结果明确病因之后然后对症治疗，平时也要注意清淡易消化的饮食为主。在饮食方面需要忌食生冷辛辣等刺激性的食物。

病情分析：
这种情况考虑是属于上火有关系，所以是会出现这样的现象，可以进行一些相关的治疗，比如可以用一些清热解毒之类的中药治疗，可以看一下中医科的医生，可以进行进一步的检查治疗先，平时多喝水，多吃一些清淡的饮食也可能好转。