我睡眠时间充足但还是经常打瞌睡是什么原因
2022-07-08 1人回答
健康咨询描述：我睡眠时间充足但还是经常打瞌睡是什么原因
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满意答案
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- 王雅君 主治医师
- 承德市中医院
病情分析：
那还是睡眠不足或者睡眠质量不行，建议保证良好的睡眠时间和睡眠，质量清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，保持心情舒畅，平时可以适当的运动增强体质必要的时候及时去医院体检
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2022-07-08 18:48
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