工作压力大经常失眠怎么办
2024-07-11 1人回答
健康咨询描述：工作压力大经常失眠怎么办
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
因为工作压力而导致的失眠现象，建议首先规律作息，注意劳逸结合，同时建议培养一些爱好适当的进行一些运动，失眠症状比较严重的话可以服用一些药物，比如说佐匹克隆，唑吡坦，劳拉西泮等等
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2024-07-11 12:17
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