2022-07-08 1人回答
健康咨询描述:怎样养成良好的大便习惯
满意答案
病情分析: 养成良好的大便习惯要从良好的饮食习惯开始,平时饮食要多吃蔬菜水果,多喝水,软化大便,尽量少吃辛辣刺激性食物,有便意要及时上大便,不要长时间控制排便。
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