2022-07-09 1人回答
健康咨询描述:玉米糊糊的功效与作用有什么?
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病情分析: 玉米糊糊就是将玉米面放入适量的水加热而制成的一种食品。玉米是全世界公认的黄金作物,含有丰富的维生素b6,烟酸能够刺激胃肠蠕动,促进排泄。玉米中亚油酸的含量高达60%以上,有助于降低血液中的胆固醇浓度。玉米中所含的蛋白质,纤维素和烟酸可增强人体新陈代谢,使皮肤细嫩光滑。玉米中还含有的黄体素,可以有效的预防眼睛老化
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