做什么运动可以防止卵巢早衰
2022-07-09 1人回答
健康咨询描述：做什么运动可以防止卵巢早衰
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- 谢含芳 副主任医师
- 铜陵市妇幼保健院
指导意见：
一般建议慢跑，不要跑得太快等剧烈运动，以免引起过度的身体疲劳，这容易加剧身体不适。适当的慢跑可以促进血液循环，对卵巢起到一定的维护作用。瑜伽锻炼，结合特殊的呼吸方法，可以促进女性器官的血液循环，调节体内激素的分泌，防止卵巢早衰的加重。
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2022-07-09 10:37
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