2022-07-09 1人回答
健康咨询描述:大肠弱怎么调理
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病情分析: 大肠不好需要进行调理,比如可以适当的吃一些富含粗纤维容易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,另外适当的摄入蛋白质和脂肪,不要吃得太多,防止出现便秘的情况,不要吃生冷的食物做好保暖工作,饮食方面要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,睡觉前尽量避免吃东西。
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