腰受凉了抻了一下子

病情分析：
考虑是腰部肌肉劳损或筋膜炎导致的，建议可以外贴活血止痛的膏药配合热敷按摩理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。

病情分析：
从你的情况来看，你这考虑是有腰椎病的，有可能是伴有腰肌劳损，有腰椎骨质增生的，为了明确诊断需要到医院做一个腰椎核磁共振平扫的检查，现在需要注意休息，不要从事重体力劳动，可以在疼痛不适的部位贴上止痛膏药治疗，可以口服双氯芬酸钠缓释片消炎止痛。

病情分析：
根据你的详细描述考虑为腰椎部位着凉受寒后，考虑出现不适症状，一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状，腰椎部位是否有按压疼痛，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，局部热敷，考虑症状明显的话，建议去医院做腰椎CT检查明确诊断一下