生吃胡萝卜的功效与作用是什么？
2022-07-09 1人回答
健康咨询描述：生吃胡萝卜的功效与作用是什么？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
胡萝卜含有丰富的维生素a，所以平时可以适当的吃胡萝卜。最好不要生吃，可以炒菜吃，因为胡萝卜素含有的维生素a是属于脂溶性的维生素，所以炒着吃吸收效果好，所以尽量的要炒着吃，不要生吃。
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2022-07-09 14:42
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