2022-07-09 1人回答
健康咨询描述:吃什么蔬菜补贫血好
满意答案
病情分析: 一般贫血可以多吃富含铁叶酸和维生素b12的蔬菜,一般可以多吃一些绿色的蔬菜如菠菜,还可以多吃一些胡萝卜,金针菇等,另外还可以注意多吃优质蛋白,比如说瘦肉,另外可以多吃富含维生素c的食物,促进铁吸收
取消确定