吃什么菜补贫血
2022-07-09 1人回答
健康咨询描述：吃什么菜补贫血
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- 陈亮 副主任医师
- 内蒙古包钢医院
病情分析：
根据贫血的种类不同，一般我们可以多吃富含铁的蔬菜，比如菠菜，金针菇木耳，另外也可以多吃富含叶酸和维生素b12的蔬菜,比如说大部分的绿叶菜，西红柿，青椒等，还可以多吃富含维生素c的蔬菜，促进铁的吸收
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2022-07-09 22:13
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