2022-07-09 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我从12岁手淫到16岁,现在在暑假内戒掉,还能长高嘛,好想长高,后悔了一直手淫,在学校内一周一次,放假了有时就过度了
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病情分析:
对于长高的问题可以多跳高跳远多补充钙,可以多食用含钙量比较高的食物,比如虾蟹类的食物,比如瘦肉,鸡蛋牛奶等,可以做骨龄的检测,确定具体可以长高的比例,要多观察身体的健康情况,定期的进行体检。
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病情分析:
最近一年,每年增高大概几厘米呢?如果每年增高低于六厘米,16岁了那么长高的速度就不太大。想确定是否还能长高,除了要有好的生活习惯,还可以去拍个片了解骨骺端有无闭合?如果没有闭合加强锻炼还是能够长高的。
两年长3cm
因为男孩子长高的年龄段一般在15岁之前是最佳时期,现在每年增长的速度特别少,那么一般就不会有太多的生长空间了。如果不放心,就去拍个片子。
病情分析:
你好,你从12岁开始手淫,现在已经16岁了,担心自己长不高个子,手淫不要太频繁,一周两次有益于健康。另外,手淫也不会影响长高个子,但会导致人体疲劳、睡眠不好,白天注意力不集中,时间长了有损于健康。现在规律作息,合理膳食,加强锻炼,会长高个子的。