2024-07-24 1人回答
健康咨询描述:可以怎样预防尿失禁
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病情分析: 预防尿失禁平时要保持局部的卫生清洁干燥,避免出现尿道感染的情况,多运动锻炼身体增强体质。饮食要清淡一点,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些含纤维素丰富的食物,预防便秘,可以多做做凯格尔运动锻炼盆底肌肌肉。
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