芦笋功效和作用及禁忌有哪些？
2022-07-10 1人回答
健康咨询描述：芦笋功效和作用及禁忌有哪些？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，芦笋营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，氨基酸，矿物质等营养成分，平时适当的吃芦笋具有防癌抗癌，缓解疲劳，美容养颜，延缓衰老的作用，另外适当的吃芦笋还可以补充营养成分，促进身体的生长，促进胃肠道蠕动，预防便秘，美容养颜，延缓衰老，使皮肤富有弹性，而且还有一定的减肥作用，另外脾胃虚弱，痛风患者是不能食用的，另外芦笋也不能生吃。
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2022-07-10 17:02
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