2022-07-11 1人回答
健康咨询描述:舌诊阴虚怎么治
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病情分析: 对于阴虚体质的人群,首先应该注意饮食规律,多吃一些清谷类的食物,吃一些新鲜的蔬菜和滋润类的食物,避免吃一些性热上火的食物,避免吃脂肪含量高的食物,平时可以吃一些桑葚,枸杞,银耳,百合,黑芝麻,黑豆,黑米等食物,另外需要注意作息规律,避免熬夜,要保证充足的睡眠。
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