高血脂的人能吃青稞吗
2022-07-11 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人能吃青稞吗
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- 赵士超 主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
高血脂的人是可以吃青稞的，高血脂的患者要调整好自己的饮食结构，保持低盐低脂肪，避免吃动物内脏油炸类的食物，可以多吃一些含维生素高的水果和蔬菜，平时还要适当增加运动，比如俯卧撑，跑步，游泳，深蹲，仰卧起坐等。
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2024-03-26 14:17
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