莲子粥具体有什么功效
2022-07-11 1人回答
健康咨询描述：莲子粥具体有什么功效
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满意答案
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- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
莲子粥具有清心安神、涩精止血、清肝明目的功效。莲子粥，可以用于一些心火比较旺盛的的人群。莲子可以和百合、小米煮粥喝，能够安神助眠，提高睡眠质量，也能够健脾开胃，促进消化。
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2022-07-11 16:38
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