胡萝卜的营养功效及如何吃更营养
2022-07-12 1人回答
健康咨询描述：胡萝卜的营养功效及如何吃更营养
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
胡萝卜里面的胡萝卜素含量比较丰富，含有维生素含有其他的一些营养元素，可以补充身体所需的营养成分，增强身体免疫力，而且它还可以促进肠道蠕动，因为它里面的植物纤维含量是比较丰富的，有助于通便，胡萝卜还可以起到保护眼睛的功效，胡萝卜一般煮熟或者是榨汁都可以。
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2022-07-12 13:31
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