睡不着觉睡着了感觉也像没睡着
2022-07-12 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：7月8日晚上睡觉时候睡觉，刚要睡着因为手机响然后就没睡不着觉，，接下来几天到今天睡觉的时候睡不着觉，睡着了感觉也像没睡着一样，，左侧侧着躺还能听见心脏砰砰的跳声，怎么回事
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
这种情况应该是神经衰弱或者是焦虑紧张导致的一种睡眠障碍，尽量白天不要睡觉，可以适当的做一些运动，不要吸烟，不要饮酒，需要清淡饮食，避免过度劳累，睡觉之前可以听一些舒缓的音乐
投诉
2022-09-27 19:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识