睡觉的时候抽筋怎么缓解
2022-07-12 1人回答
健康咨询描述：睡觉的时候抽筋怎么缓解
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满意答案
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- 陶洪 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
睡觉的时候如果出现抽筋的话，建议还是积极的进行局部的按摩，另外考虑可能还是由于缺钙所引起的情况，建议可以适当的补充钙剂，日常注意饮食多元化，适当的服用一些新鲜的蔬菜和水果，食用一些富含蛋白质较高的食物来提高自身的营养情况。
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2022-07-13 18:07
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